掌握跳和攀爬的技巧能让你在复杂地形中快速转移或躲避敌人。首先需要了解基础操作：跳跃默认是空格键，攀爬则需靠近障碍物时按住空格触发。但更高效的方式是在设置中将仅跳跃和仅攀爬拆分为两个独立按键，比如空格键负责跳跃，鼠标侧键专门用于攀爬。这样能避免在窗前想跳跃观察却误触发翻窗的尴尬。沙漠地图的岩石或海岛矮墙等地形，拆分键位后可以精准跳上边缘卡视野，而不会被系统强制判定为攀爬动作。
垂直俯冲时按住W加速下落能让你比对手更快落地，适合抢占近距离资源点；若目标点较远，则保持125km/h速度平行滑翔。开伞后低频率点击W键能延长滑翔距离，像荡秋千一样缓慢降落到偏远区域。注意开伞时机，过早开伞会大幅减缓下落速度，导致你还在空中时敌人已搜完装备。跳伞时按住Alt观察周围，提前规划落地后的路线和掩体位置，避免被动。
房区攻防中，大跳（跳+蹲组合）能突破常规移动限制。比如海景房屋顶或集装箱顶部，普通跳跃无法抵达，但大跳可瞬间占领制高点。面对窗户时，冲刺到合适位置起跳并快速连按两次蹲键，能实现无声翻越，比系统攀爬动作更快且不易暴露。大跳还能用于战术规避，比如被架枪时侧向大跳改变轨迹，让对手预瞄失效。但需注意，连续大跳会消耗体力，需搭配翻滚或静步调整节奏。
沙漠地图的沙石山或峡谷缝隙，找准凹陷处可手脚并用攀爬至敌人意想不到的位置。遇到完整围墙时，冲刺状态下直接触发攀爬比原地跳跃更流畅。攀爬中按住Shift加速能缩短翻越时间，但要注意体力消耗。某些角色有攀爬速度加成，选择合适角色能提升效率。攀爬前务必用Alt键环视周围，确认安全后再行动，避免半空中成为活靶子。
跳和攀爬会发出声音，尽量在交火或风暴圈噪音掩盖下使用。玻璃窗需谨慎处理，大跳穿过未破碎玻璃可短暂观察室内，但身体过半仍会触发碎裂。跑毒时利用斜坡大跳能节省时间，但需提前规划路线避免卡地形。建议在训练场反复练习键位组合和节奏，直到形成肌肉记忆。生存不仅依赖枪法，灵活运用环境才是高手之道。
