解开光遇中的一级背背先祖，首先需要找到这位先祖的位置。这位先祖位于晨岛的左侧洞穴中，进入晨岛后一直往左边飞，可以看到一个隐藏的洞穴入口。洞穴的位置比较隐蔽，需要仔细观察地形，特别是在沙丘附近。进入洞穴后，会发现先祖就在里面，但需要先解锁洞穴的屏障门，这需要一定的蜡烛数量。
解锁屏障门后，点燃先祖石像，开始运火任务。洞穴内部光线较暗，还有水坑，需要小心移动，避免火焰熄灭。运火路线不算太长，但要注意保持能量，可以提前补充光翼或者利用附近的蝴蝶恢复能量。完成运火后，到达洞穴深处的神坛前，再次点燃石像，观看动画即可解锁背背动作。
解锁背背动作后，可以在好友树上使用。点击好友形象右侧的互动按钮，选择背背动作，对方同意后就能实现背背互动。需背背动作需要消耗蜡烛和爱心解锁，一级背背动作相对容易获取，但二级动作需要更多资源。如果蜡烛不够，可以提前跑图收集，或者在复刻活动期间兑换。
最后背背先祖是限时复刻的先祖，如果错过活动时间，可能需要等待下一次复刻。建议提前准备好蜡烛和爱心，避免临时收集来不及。如果遇到洞穴屏障无法解锁的情况，可能是前置任务未完成，可以检查是否已经解锁足够数量的晨岛先祖。耐心探索，一定能顺利解开这位先祖。
